プチうつと、ズル休みの効用

　金・土とズル休みした。今の職場にきてズル休みは３度目。１度目は失恋してズル休み。２度目は、朝起きたらあまりにも天気がよかったのでズル休み。そして今回は、週初めから精神的にかなりヤバイ状態だったので、計画的にズル休みに持ち込んだ。

　職場のみんなには悪いと思ったけど、ズル休みのおかげで、だいぶリフレッシュできた。ホットカーペットにゴロゴロしてテレビ見ながら眠りこけたり、紅玉のジャムを作ったり（きれいなピンクのジャムで、激ウマ〜♪）etc･･･。あー。これこそ、ワタシ本来の姿なり！

　今振り返ってみると、ここのところずっと、本当におかしかった。一応、仕事はこなすものの、家に帰るともう、何もする気がせず、ご飯を作ることもパソコンに触ることもしなくなっていた。おしゃれをしようとか、何か買いたいといった意欲も起こらなかった。でも単に疲れているだけで、今取り組んでいる仕事が終われば元に戻るだろうと思っていた。
　そんな時、家族から「ちょっとマズくない？」と指摘され、はじめて自身の状態を省みて気が付いた。これって、うつ状態の一歩手前では？もしかして、プチうつ？

　ズル休みも、時には許されると思う。でも、そうでもしないとやっていけないってのは、ちとマズいのでは？と、自身のあり方を考えたズル休みだった。明日もズル休み･･･と言いたいところだけど、そうすると本当に行きたくなくなっちゃいそうなので、とりあえず出勤しよう〜っ！